雌激素是女性体内重要的性激素，通常具有促进第二性征发育、调节月经周期、维持骨骼健康、保护心血管系统以及影响皮肤状态等功效和作用。
1、促进第二性征发育
雌激素在青春期可刺激乳腺导管增生及脂肪组织分布，促使乳房发育、臀部脂肪堆积，形成女性特有的体型特征。同时促进阴道黏膜增厚及外阴发育，维持生殖系统正常结构。
2、调节月经周期
雌激素协同孕激素调控子宫内膜周期性增生与脱落。在卵泡期促进子宫内膜增厚，为受精卵着床创造条件；若未受孕，雌激素水平下降则引发内膜剥脱形成月经。
3、维持骨骼健康
雌激素通过抑制破骨细胞活性减少骨质流失，同时促进肠道对钙的吸收。绝经后雌激素水平骤降易导致骨密度下降，增加骨质疏松风险。
4、保护心血管系统
雌激素可调节脂质代谢，降低低密度脂蛋白胆固醇水平，同时增加高密度脂蛋白含量，减少动脉粥样硬化风险。此外还能改善血管内皮功能，维持血管弹性。
5、影响皮肤状态
雌激素可刺激胶原蛋白合成，维持皮肤弹性和水分含量，延缓皱纹形成。同时调节皮脂腺分泌，减少痤疮发生，保持皮肤细腻光滑。
需注意雌激素类药物需严格遵医嘱使用，如戊酸雌二醇片、结合雌激素片、尼尔雌醇片等，不可自行滥用。用药期间需定期监测激素水平，存在乳腺癌、血栓病史等患者应禁用。日常可通过豆制品、亚麻籽等食物适量补充植物雌激素。