舒筋健腰丸是一种中成药，通常具有补益肝肾、强筋健骨、祛风除湿、活血通络、缓解疼痛等功效和作用。其组方遵循中医理论，适用于改善腰部筋骨相关的不适症状，但需遵医嘱使用。
1、补益肝肾
中医认为肝肾不足可能导致腰膝酸软，该药物通过滋养肝肾的精气，帮助改善因肝肾亏虚引起的腰部乏力、活动受限等问题。肝肾精气充足后，可增强腰部骨骼和肌肉的营养供应。
2、强筋健骨
该药含有促进筋骨强健的成分，能增强腰背部肌肉的力量和韧性，对于长期劳损或退行性病变导致的腰部支撑力下降有辅助改善作用，有助于维持脊柱稳定性。
3、祛风除湿
针对外感风寒湿邪侵袭腰部经络的情况，药物中的祛湿成分可驱散滞留于关节的湿气，减轻因湿邪阻滞导致的腰部沉重感、阴雨天加重的酸痛等症状。
4、活血通络
通过改善腰部血液循环，可缓解局部气血瘀滞引发的刺痛或活动障碍。血行通畅后，有助于消除炎症因子堆积，促进组织修复。
5、缓解疼痛
药物能针对多种腰痛机制发挥作用，包括缓解肌肉痉挛、减轻神经压迫性疼痛以及调节炎症反应，从而综合降低疼痛程度，提高患者日常活动能力。
该药物需经中医辨证后使用，服药期间应避免腰部过度负重。若出现疼痛加剧或持续不缓解，应及时就诊排除腰椎间盘突出等器质性疾病。日常配合腰部康复锻炼效果更佳，具体用药疗程应遵循专业医师指导。