艾滋病是否容易传染需根据传播途径判断，通常血液传播、性接触传播及母婴传播是主要途径，而日常接触一般不会传染。正确了解传播方式有助于科学预防。
1、传播途径有限
艾滋病病毒主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播。完整的皮肤接触汗液、唾液等不会造成感染，接吻、拥抱等日常社交行为通常无传播风险。病毒在体外存活时间较短，日常环境中的病毒载量不足以引起感染。
2、高危行为传播性强
无保护性行为中，病毒通过生殖器黏膜微小损伤进入血液循环的概率较高。静脉注射吸毒者共用针具时，残留血液中的病毒可直接进入血管系统造成感染。职业暴露如医护人员被污染针具刺伤，感染概率约为0.3%。
3、母婴阻断有效性高
未经干预的母婴传播概率约15%-45%。通过规范的抗病毒治疗、剖宫产及人工喂养等综合措施，可将传播率降至2%以下。孕期及时进行HIV筛查和治疗是关键预防手段。
日常预防应正确使用合格的安全套，避免共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品。发生高危暴露后，72小时内使用阻断药物可有效降低感染风险。国家提供的免费咨询检测服务能为疑似感染者提供及时帮助。