肩周炎通常可以彻底治愈，但具体恢复情况与病情严重程度、治疗方式等因素有关。大多数患者通过规范治疗和功能锻炼能够恢复正常肩关节活动，仅有少数人可能遗留轻微不适。
肩周炎属于自限性疾病，其自然病程约为1-2年。在急性发作期，通过局部注射糖皮质激素类药物如复方倍他米松、曲安奈德等，配合口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药，可有效缓解疼痛症状。物理治疗方面，超声波、红外线照射等理疗手段能改善局部血液循环，促进炎症吸收。
功能锻炼是恢复肩关节活动的关键措施。在疼痛缓解后，应循序渐进进行钟摆运动、爬墙练习、毛巾拉伸等康复训练，每日坚持3-5次，每次10-15分钟。锻炼时要注意控制幅度，以轻微疼痛但能耐受为度，避免暴力牵拉造成二次损伤。
若病程超过6个月仍存在严重活动受限，可能需要考虑关节腔液压扩张术或麻醉下手法松解等介入治疗。术后需配合系统的康复训练，防止关节再次粘连。日常生活中应注意避免提拉重物，睡眠时保持患侧肢体放松，气候变化时注意肩部保暖。建议在康复科医生指导下制定个性化治疗方案，定期复查评估恢复进度。