汗斑的治疗方法主要包括外用抗真菌药物、口服抗真菌药物、日常护理、光疗以及中医治疗等。患者需根据病情严重程度，在医生指导下选择适合的治疗方案。
1、外用抗真菌药物
这是首选治疗方法，常用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等，可直接抑制马拉色菌生长。用药前需清洁患处，薄涂药物并适当按摩，疗程通常需要2-4周。对于面积较大者，可选用酮康唑洗剂进行局部冲洗。
2、口服抗真菌药物
适用于皮损面积超过体表面积30%或外用药效果不佳者，常用伊曲康唑胶囊、氟康唑片等。这类药物通过系统抗真菌作用控制感染，需严格遵医嘱控制用药剂量和疗程，避免自行增减药量。
3、日常护理
保持皮肤清洁干燥，出汗后及时擦干。建议穿着棉质透气衣物，避免合成纤维材质。定期更换床单被罩等贴身物品，使用60℃以上热水烫洗可有效杀灭真菌孢子。
4、光疗
对于顽固性病例可采用窄谱紫外线照射治疗，通过特定波长光线抑制真菌增殖。每次治疗时间约5-10分钟，需在专业皮肤科医师指导下进行，注意保护眼睛和正常皮肤。
5、中医治疗
在辨证论治基础上，可选用土槿皮、苦参等中药煎剂外洗。部分患者配合穴位贴敷疗法，但需在正规中医机构进行治疗，避免使用成分不明的偏方。
治疗期间需注意全程遵医嘱用药，即使症状消退也应完成规定疗程。建议每2周复诊评估疗效，必要时进行真菌镜检确认。日常应避免与他人共用毛巾、浴巾等个人物品，贴身衣物需单独清洗消毒。治疗期间若出现皮肤刺激或过敏反应，应立即停用并就诊调整方案。