皱纹的形成主要与皮肤老化、紫外线伤害、表情肌活动等因素有关。有效除皱的方法通常包括日常护理、注射治疗、光电治疗、化学剥脱以及手术治疗等，需根据皱纹类型及严重程度选择合适方案。
1、日常护理
日常使用保湿霜、防晒霜及抗氧化护肤品有助于延缓皱纹产生。例如，含维生素C或视黄醇的产品可促进胶原蛋白生成，减少浅表细纹。同时注意避免过度揉搓皮肤，保持充足睡眠和均衡饮食。
2、注射治疗
肉毒素可通过阻断神经与肌肉信号传递，减少动态皱纹如鱼尾纹、抬头纹。玻尿酸等填充剂适用于改善静态皱纹，如法令纹、木偶纹。需由专业医生操作，效果通常维持6-12个月。
3、光电治疗
点阵激光通过刺激真皮层胶原重塑改善皱纹；射频技术利用热能收紧皮肤；超声刀可作用于筋膜层提升松弛组织。这类方法对中度皱纹效果显著，需多次治疗且恢复期约1周。
4、化学剥脱
果酸、水杨酸等化学换肤可加速角质代谢，改善皮肤纹理。浓度20%-35%的果酸适合浅层细纹，需在专业机构操作以避免灼伤。治疗后需加强保湿和防晒。
5、手术治疗
对于严重皮肤松弛导致的皱纹，拉皮手术可直接提拉皮下组织。内窥镜除皱术创伤较小，适合额部、颞部深层皱纹。术后需1-3个月恢复期，存在血肿等风险。
建议根据皱纹类型和皮肤状态选择治疗方案，动态皱纹优先考虑肉毒素，静态皱纹可联合填充与光电治疗。所有医疗美容项目需在正规医疗机构进行，治疗后注意防晒并维持皮肤保湿。敏感肌肤者应提前告知医生，避免使用刺激性成分。