换季皮肤易过敏可能与生理性因素及环境变化有关，也可能涉及皮肤屏障受损、接触过敏原、免疫力下降等病理原因。建议结合具体情况及时排查诱因。
1、皮肤屏障功能减弱
换季时气温和湿度变化较大，皮肤角质层容易干燥缺水，导致屏障功能下降。此时外界刺激物更易侵入，可能引发红斑、瘙痒等过敏反应。日常可使用含神经酰胺的保湿霜修复屏障，避免频繁使用去角质产品。
2、接触过敏原增多
春秋季花粉浓度升高，尘螨、霉菌等过敏原在温湿度适宜时繁殖加快。皮肤接触后引发Ⅰ型超敏反应，促使肥大细胞释放组胺，出现风团、水肿等症状。外出时可佩戴口罩，遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、依巴斯汀片等抗组胺药物。
3、机体免疫力波动
季节交替时人体生物钟调整，部分人群可能出现作息紊乱、营养失衡等情况。这会导致T淋巴细胞功能异常，皮肤免疫应答能力下降，更易对冷热刺激产生敏感反应。建议保持规律作息，适当补充维生素C和益生菌。
若出现持续性皮肤灼热、渗出或伴呼吸困难等症状，需及时到皮肤科就诊。可进行斑贴试验、血清IgE检测明确过敏原，在医生指导下进行抗炎、脱敏等综合治疗，切勿自行长期使用激素类药膏。