剖宫产后需要注意伤口护理、适当活动与休息、合理饮食调理、观察恶露变化以及按时复查等事项，以促进身体恢复和预防并发症。
1、伤口护理
术后需保持伤口清洁干燥，避免沾水或摩擦。每日用碘伏消毒，观察有无红肿、渗液或异常疼痛。若伤口敷料脱落或污染，应及时更换。术后2周内避免剧烈活动，防止伤口裂开。
2、活动与休息
术后6小时可尝试翻身，24小时后在家人搀扶下缓慢下床活动，预防下肢静脉血栓。早期避免提重物、久站或过度弯腰，但需适当散步促进肠道蠕动。每日保证8-10小时睡眠，采取半卧位休息减轻腹部张力。
3、饮食调理
术后6小时可饮温水，排气前进食米汤、藕粉等流食。排气后逐渐过渡到鸡蛋羹、烂面条等半流质，1周后恢复普通饮食。多摄入高蛋白食物如鱼肉、瘦肉，搭配新鲜蔬果补充维生素，避免油腻、辛辣及易胀气食物。
4、观察恶露
产后4-6周内需观察恶露量、颜色及气味。正常恶露由鲜红逐渐转为淡红、白色，总量约500ml。若出现血性恶露持续超过2周、恶露异味或突然大量出血，需警惕感染或子宫复旧不全。
5、按时复查
术后42天需进行妇科检查，评估子宫恢复情况、伤口愈合及盆底功能。哺乳期需做好避孕措施，至少间隔18个月再怀孕。出现发热超过38℃、伤口化脓或异常腹痛时应立即就医。
日常需穿着宽松衣物，保持会阴部清洁，产后6周内禁止盆浴和性生活。注意心理调节，可通过母婴接触、听音乐等方式缓解焦虑情绪。哺乳时使用哺乳枕减轻腹部压力，咳嗽时用手按压伤口部位。