呼吸暂停综合征的治疗方法主要包括生活方式调整、器械治疗、药物治疗、手术治疗以及其他治疗等，需根据具体病因和病情选择合适方案。
1、生活方式调整
超重者建议通过控制饮食、增加运动等方式减轻体重。避免仰卧位睡眠，可采取侧卧位以减少气道阻塞。日常需戒烟酒，慎用镇静类药物，如地西泮片、艾司唑仑片等，以免加重呼吸抑制。
2、器械治疗
持续气道正压通气（CPAP）是常用治疗方式，通过面罩输送正压空气保持气道开放，适用于中重度阻塞型患者。治疗压力需通过专业睡眠监测进行个性化调节。
3、药物治疗
对于中枢性呼吸暂停或白天嗜睡症状明显者，可遵医嘱使用莫达非尼片、乙酰唑胺片等药物改善呼吸驱动。但药物治疗存在头痛、胃肠道反应等副作用，需严格掌握适应症。
4、手术治疗
针对明确解剖结构异常者，如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大等情况，可行悬雍垂腭咽成形术、扁桃体切除术等外科治疗。术后需复查多导睡眠监测评估疗效。
5、其他治疗
轻度患者可尝试口腔矫治器治疗，通过下颌前移装置扩大气道空间。合并甲状腺功能减退等基础疾病者，需同时治疗原发病。
若存在夜间打鼾、晨起头痛、白天嗜睡等症状，建议及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊，完善多导睡眠监测明确分型和严重程度。治疗期间需定期随访评估疗效，根据病情变化调整治疗方案，切忌自行停用呼吸机或更改药物剂量。