手腕腱鞘囊肿的治疗方法包括保守治疗、穿刺抽吸、手术治疗等，需根据囊肿大小、症状及患者需求选择合适方案。若囊肿较小且无不适，可先观察处理。
1、保守治疗
手腕腱鞘囊肿较小且无明显疼痛时，可通过减少腕部活动、避免过度用力等方式缓解局部压力。日常可佩戴护腕保护关节，部分囊肿可能自行吸收缩小。若出现轻微肿胀不适，可尝试热敷促进血液循环。
2、物理治疗
对于伴有局部炎症或疼痛的囊肿，可采用超声波、红外线等物理疗法缓解症状。推拿按摩需谨慎操作，避免暴力挤压导致囊肿破裂或周围组织损伤，建议在专业康复医师指导下进行。
3、药物治疗
若出现明显疼痛或炎症反应，可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药缓解症状。注意药物仅能改善不适，无法消除囊肿，且需避免长期服用以防胃肠道不良反应。
4、穿刺抽吸
适用于体积较大、影响关节活动的囊肿。医生会在无菌条件下穿刺抽取囊液，并注入少量糖皮质激素减少复发风险。但该方法可能存在感染、局部粘连等并发症，且复发率较高。
5、手术治疗
反复发作或经保守治疗无效的囊肿可行手术切除。传统开放手术可完整剥离囊壁，降低复发率，但会遗留瘢痕；关节镜微创手术创伤较小，恢复较快。术后需配合康复训练恢复腕部功能。
治疗期间应避免反复摩擦或压迫囊肿部位，防止继发感染。若囊肿突然增大、伴有剧烈疼痛或影响手指活动，需及时就医排除其他病变。所有治疗需在医生评估后选择，不可自行针刺或挤压囊肿，以免导致炎症扩散。