血糖升高时需根据具体原因采取干预措施，常见方法包括调整饮食、合理运动、药物治疗等，必要时需及时就医。以下为具体处理方式：
1、调整饮食
减少精制糖、高升糖指数食物摄入，如糕点、含糖饮料等。可适当增加膳食纤维含量高的蔬菜及全谷物，如燕麦、荞麦等，有助于延缓糖分吸收，辅助稳定餐后血糖波动。
2、合理运动
建议进行快走、游泳等有氧运动，每次持续30-45分钟。运动可促进肌肉组织对葡萄糖的摄取利用，但需避免空腹运动，防止发生低血糖反应。
3、口服降糖药物
对于确诊糖尿病患者，可遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列美脲片等药物。其中α-糖苷酶抑制剂类药物能延缓碳水化合物分解，适合餐后血糖显著升高者。
4、胰岛素治疗
1型糖尿病或血糖高于16.7mmol/L的患者，通常需皮下注射门冬胰岛素、甘精胰岛素等制剂。速效胰岛素可在30-60分钟内起效，使用后需按时进餐避免低血糖。
5、病情监测
建议每日检测空腹及三餐后2小时血糖，使用动态血糖仪者可观察血糖波动曲线。若随机血糖持续超过13.9mmol/L或出现口渴、多尿加重等症状，应及时内分泌科就诊。
需注意自行使用降糖药物存在风险，网络传播的“快速降糖偏方”可能引发低血糖昏迷等严重后果。建议患者记录每日饮食、运动及血糖数据，复诊时提供医生参考调整治疗方案。妊娠期血糖升高者需严格在产科和内分泌科联合指导下控糖。