点痣过程中是否感到疼痛与具体操作方式和个人对疼痛的敏感度有关，多数情况下可能会有轻微不适感。目前常用的点痣方法包括激光点痣、冷冻点痣或手术切除等，不同方式带来的感觉存在差异。
激光点痣是利用高能量光束瞬间汽化色素组织，过程中可能出现类似橡皮筋弹射皮肤的短暂灼热感或刺痛，但通常持续时间较短。冷冻点痣通过液氮低温破坏痣细胞，操作时可能会有冰凉伴随的刺痛，部分人可能感觉较为明显。若选择手术切除，局部麻醉会显著降低疼痛感，术后伤口恢复期可能有轻微胀痛。
对疼痛敏感的人群，可以在操作前与医生沟通，使用表面麻醉药物如复方利多卡因乳膏等减轻不适。操作后需注意保持创面清洁，避免日晒和摩擦，促进皮肤修复。若疼痛持续加重或出现红肿渗液，应及时就医处理感染风险。