膝盖前交叉韧带断裂的治疗方法主要包括支具固定、药物治疗、手术重建、康复训练以及生活习惯调整等，需根据损伤程度和患者需求制定个性化方案。
1、支具固定
对于部分韧带撕裂或损伤较轻的患者，可通过佩戴膝关节支具限制关节活动，避免二次损伤。支具需根据医生建议调整松紧度，并配合定期复查评估恢复情况。
2、药物治疗
急性期疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药缓解疼痛和肿胀。若存在关节积液，可能需要联合使用迈之灵片等改善循环的药物。
3、手术重建
完全断裂或合并半月板损伤的患者，通常需通过关节镜下韧带重建术恢复关节稳定性。手术采用自体肌腱或人工韧带进行修复，术后需严格遵循康复计划。
4、康复训练
术后2周开始逐步进行股四头肌等长收缩、直腿抬高训练，6周后增加关节活动度练习，3个月后引入平衡训练。所有训练需在康复治疗师指导下进行，避免过早负重。
5、生活习惯调整
治疗期间避免跑跳、急停转向等高风险运动，控制体重减轻关节负荷。建议增加游泳、骑自行车等低冲击运动，日常行走可使用登山杖辅助支撑。
出现膝关节不稳定或打软腿症状时，应及时至运动医学科就诊，通过MRI和临床检查明确损伤分级。治疗期间需严格遵循医嘱，术后康复阶段需定期复查韧带愈合情况，避免擅自恢复剧烈运动导致移植韧带失效。