天然气本身通常不含有毒成分，但存在一定的安全隐患需要警惕。其主要成分甲烷属于单纯性窒息气体，在正常使用情况下并不会对人体产生毒性作用。
甲烷本身不具有毒性，但若在密闭环境中发生泄漏并达到高浓度，可能降低空气中氧气含量，导致人体出现缺氧症状，如头晕、呼吸困难等。某些地区的天然气在开采过程中可能含有微量硫化氢，这种气体具有神经毒性，但民用天然气都经过严格净化处理。天然气燃烧不充分时会产生一氧化碳，这种无色无味的气体会与血红蛋白结合引发中毒，这是使用过程中最需防范的安全风险。
日常使用天然气时应保持厨房通风良好，定期检查燃气管道和灶具连接处是否漏气。建议安装可燃气体报警装置，当闻到类似臭鸡蛋的加臭剂气味时，应立即关闭总阀，开窗通风，避免使用电器开关，并及时联系专业人员检修。烹饪结束后注意关闭灶前阀门，确保用气安全。