放臭屁可能与饮食因素、肠道菌群失调、消化系统疾病等原因有关，建议根据具体诱因调整或就医检查。
1、饮食因素
若日常摄入过多高蛋白、高硫食物（如肉类、豆类、洋葱等），蛋白质在肠道内分解可能产生硫化氢等气体，导致放屁气味较重。建议调整饮食结构，减少产气食物摄入，适当增加膳食纤维。
2、肠道菌群失调
肠道内有害菌增多时，食物残渣异常发酵会产生胺类、吲哚等臭味气体。可遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂调节菌群平衡。
3、消化系统疾病
肠炎、肠易激综合征等疾病会导致肠道消化吸收功能下降，食物滞留时间延长，异常发酵产生的气体增多。通常需配合肠镜检查，确诊后可服用诺氟沙星胶囊、蒙脱石散、匹维溴铵片等药物治疗。
若调整饮食后症状仍未改善，或伴有腹痛、腹泻等不适，建议及时到消化内科就诊，通过粪便常规、肠镜等检查明确是否存在器质性病变，避免自行用药掩盖病情。