腰椎间盘滑脱可能与退行性变、外伤以及先天因素等有关，建议及时就医明确具体原因。该情况通常与椎间盘结构异常或外力作用导致髓核移位有关，需结合影像学检查综合判断。
1、退行性变
随着年龄增长，椎间盘水分流失导致弹性下降，纤维环出现裂隙后，髓核可能从薄弱处突出。这种情况常见于长期久坐或重体力劳动者，可能伴随腰部僵硬、下肢放射性疼痛等症状。通常可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状。
2、外伤
急性腰部扭伤、高处坠落伤或长期反复弯腰动作，可能造成纤维环撕裂引发滑脱。典型表现为剧烈腰痛伴活动受限，严重时可能出现马尾神经受压症状。急性期可通过佩戴腰围制动，配合氯唑沙宗片、替扎尼定片、乙哌立松片等肌肉松弛药物治疗。
3、先天因素
部分患者存在脊柱峡部裂、椎弓根发育不良等先天性缺陷，椎体稳定性差易发生滑脱。这类情况在青少年快速生长期或孕期腰椎负荷增加时易显现，可能需要进行脊柱稳定性训练，必要时需手术干预。
日常应避免长时间保持固定姿势，减轻体重以降低腰椎负荷。若出现持续下肢麻木、大小便功能障碍等神经压迫症状，需立即前往骨科就诊，通过CT或MRI检查评估滑脱程度，制定个性化治疗方案。