婴儿喝奶粉一般建议使用40-50℃的温水冲泡。这个温度范围既能有效溶解奶粉中的营养成分,又不会破坏其活性物质,同时接近体温的奶液更有利于婴儿消化吸收。
过高的水温可能导致奶粉中的蛋白质变性、维生素流失,影响营养价值;而温度过低则可能使奶粉溶解不充分,增加婴儿肠胃负担。在冲泡时,应先往奶瓶中加入定量温水,再按比例添加奶粉,轻轻摇晃均匀。冬季可适当提高至45-50℃,夏季可保持在40℃左右,但需注意冲调后2小时内未喝完的奶液应丢弃。
家长可用手腕内侧测试奶温,感觉温热不烫为宜。若使用恒温壶,建议将水温设定在45℃并定期校准。不同品牌奶粉可能有具体冲调要求,应仔细阅读说明书。如果婴儿出现拒奶、腹泻等情况,应及时咨询儿科医生调整喂养方案。