手脚关节疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、类风湿性关节炎、痛风等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
手脚关节疼痛可能由于过度使用或长时间保持同一姿势导致关节劳损，例如频繁提重物、剧烈运动后乳酸堆积等。这类疼痛通常休息后可缓解，适当热敷或按摩有助于改善局部血液循环，减轻不适感。
2、骨关节炎
关节软骨退行性变可能引发疼痛，常见于中老年人群。患者常伴有关节僵硬、活动受限等症状，一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症和疼痛，同时需减少关节负重活动。
3、类风湿性关节炎
自身免疫反应可能引起对称性关节肿痛，晨起时僵硬感明显。患者需在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情发展，配合康复训练维持关节功能。
4、痛风
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，常表现为夜间突发第一跖趾关节红肿热痛。急性期可口服秋水仙碱片、依托考昔片、泼尼松片等药物抗炎止痛，日常需低嘌呤饮食并限制饮酒。
若排除运动劳损等生理性因素，建议尽早就医完善血尿酸、类风湿因子、关节X线等检查。明确诊断后需严格遵循治疗方案，避免自行调整药物或延误治疗时机。