孕妇是否可以吃薄荷需要根据具体情况判断。通常建议在医生指导下谨慎食用，避免过量或长期摄入，同时注意自身是否存在禁忌情况。
薄荷中含有薄荷脑等成分，可能对孕妇产生一定影响。少量作为调味品使用一般风险较低，但若大量食用或饮用薄荷茶，其中的挥发物质可能刺激胃肠道，引发不适。此外，薄荷具有轻微兴奋子宫的作用，孕早期过量摄入可能增加风险。存在先兆流产史或体质敏感的孕妇更需严格避免。
建议孕妇日常饮食以温和、营养均衡的食物为主。若出现孕吐等情况需要缓解，可选择生姜、柠檬等相对安全的食材。如需使用薄荷相关制品，应提前咨询产科医生，根据孕周和个体健康状况评估适用性。孕期避免自行服用含薄荷的药品或保健品，确保母婴安全。