孕妇一般应避免食用当归。当归作为中药材，具有活血调经的作用，可能对孕期产生不良影响，具体使用需严格遵循中医师指导。
1、药理作用
当归含有挥发油、阿魏酸等成分，能促进血液循环和子宫收缩。在孕早期可能干扰胚胎着床，孕晚期则可能诱发宫缩，增加早产风险。动物实验显示当归提取物对子宫平滑肌有双向调节作用，但人类孕期反应存在个体差异。
2、体质因素
部分孕妇存在气血虚弱情况，需在专业中医辨证后使用。若孕妇出现血虚症状且胎象稳定，临床偶见中医师配伍使用当归补血汤，但需配伍熟地黄等药材中和活血作用，且剂量需精确控制在3-6克。
孕妇若需调理身体，应优先选择产科医生推荐的安全营养方案。任何中药使用前必须经过专业中医妇科医师评估，不可自行服用中药材。孕期保持均衡饮食，定期产检，出现异常症状及时就医更为稳妥。