早上起床没有晨勃是否正常，通常需要根据具体情况判断。多数情况下，偶尔没有晨勃可能与生理性原因有关，但若长期缺乏则需考虑其他因素。
1、生理性原因
晨勃并非每天都会发生，其频率可能受睡眠质量、过度疲劳、年龄增长等因素影响。例如，睡眠不足或深度睡眠减少可能降低夜间勃起次数，属于正常波动范围。此外，30岁后晨勃频率可能逐渐减少，这也是自然现象。
2、生活习惯因素
近期酗酒、吸烟或作息紊乱等情况可能抑制晨勃。酒精会影响神经系统功能，尼古丁则可能损伤血管内皮，这些都可能暂时影响勃起功能，调整生活习惯后通常可恢复。
3、心理压力影响
焦虑、抑郁或伴侣关系紧张等心理状态可能通过神经内分泌途径抑制晨勃。这种情况下勃起功能在放松状态下通常正常，与器质性疾病无关。
若晨勃消失超过三个月，或伴随性生活勃起困难，建议到泌尿外科进行夜间阴茎勃起监测、性激素检测等检查。保持规律作息、适度运动和心理减压有助于改善，但需注意避免自行服用壮阳药物，应在医生指导下进行规范诊疗。