骨按形态一般可分为长骨、短骨、扁骨和不规则骨四类。这种分类方式主要依据骨骼的外形特征及其在人体中的功能。
1、长骨
长骨呈长管状，分为中间的骨干和两端的骨骺，内部为容纳骨髓的空腔。这类骨骼主要分布于四肢，如股骨、肱骨等，起到支撑身体重量和完成大幅度运动的作用。长骨的结构特点使其既能承受压力，又可通过关节实现杠杆运动。
2、短骨
短骨多呈立方体状，常见于手腕（如腕骨）和足部（如跗骨）。这类骨骼通过多关节面的排列，能完成多个方向的灵活运动，同时为局部结构提供稳定性。短骨内部为松质骨结构，表面覆盖薄层密质骨。
3、扁骨
扁骨呈板状结构，如颅顶骨、胸骨和肩胛骨。这类骨骼常构成体腔壁，具有保护重要器官的功能。其内外两层密质骨之间夹着松质骨，既能承受冲击力，又能作为红骨髓的储存场所参与造血。
4、不规则骨
这类骨骼形状复杂且不对称，如椎骨、颞骨和上颌骨。它们多构成人体中轴线结构，既能提供支撑保护，又可形成特殊功能结构。部分不规则骨内部含有含气腔隙，如上颌窦，具有减轻重量和共鸣作用。
日常应注意通过均衡饮食摄取足够的钙和维生素D，保持适度负重运动以增强骨密度。若出现骨痛、关节活动受限等异常情况，建议及时到骨科就诊，通过X线或CT检查明确骨骼状态。