感冒一般具有传染性，主要通过呼吸道飞沫和接触传播。普通感冒多由鼻病毒、冠状病毒等病原体引起，这些病毒可通过感染者的咳嗽、打喷嚏或接触被污染的物品进行传播。
感冒病毒存在于患者的呼吸道分泌物中，当感染者说话、咳嗽或打喷嚏时，含有病毒的飞沫会进入空气。健康人吸入这些飞沫或接触被病毒污染的物体表面后触摸口鼻，就可能发生感染。免疫力较弱的儿童、老年人及慢性病患者更易被传染。病毒在密闭空间传播效率更高，这也是冬季感冒高发的原因之一。
建议感冒患者佩戴口罩并及时处理分泌物，咳嗽时用纸巾遮掩口鼻。健康人群应注意勤洗手，保持室内通风，避免与患者密切接触。若出现持续高热、呼吸困难等严重症状，应及时就医检查。