阴茎勃起困难可以通过心理调整、药物治疗、物理治疗、生活方式改善以及手术干预等方式进行改善。具体方法需根据个人情况选择，建议在医生指导下进行。
1、心理调整
焦虑、紧张或抑郁等情绪可能抑制性反应，导致勃起困难。通过心理咨询、伴侣沟通或性行为指导等方式，有助于缓解心理压力。部分患者可能需要结合认知行为疗法，逐步重建对性功能的信心。
2、药物治疗
口服PDE5抑制剂如西地那非、他达拉非等药物，可增加阴茎血流促进勃起。需在医生指导下使用，每日最多服用一次。硝酸酯类药物使用者禁用此类药物，可能引发严重低血压。外用药如前列腺素E1乳膏也可局部使用。
3、物理治疗
真空负压勃起装置通过负压促进血液充盈海绵体，辅助完成勃起，适用于药物禁忌者。每日使用不宜超过30分钟，需注意可能出现的皮下瘀斑等副作用。近年来低能量冲击波治疗也开始应用于血管性勃起功能障碍。
4、生活方式改善
建议每日保持30分钟有氧运动，如游泳或慢跑，可改善血管内皮功能。控制BMI在18.5-23.9之间，研究显示体重每降低10%，勃起功能评分可提高20%。同时需戒烟限酒，尼古丁会导致血管收缩减少阴茎血流。
5、手术治疗
对于重度动脉性勃起功能障碍，可考虑阴茎血管重建术。阴茎假体植入术适用于其他治疗无效者，三件套可膨胀假体满意度可达90%以上。术后需严格预防感染，定期复查维护设备功能。
出现勃起困难建议及时到男科或泌尿外科就诊，通过夜间勃起监测、阴茎血流多普勒等检查明确病因。需注意避免自行服用壮阳保健品，部分产品非法添加药物成分可能导致严重不良反应。规律作息、均衡饮食及适度运动对维持性功能具有积极意义。