乳头内陷的手术方法主要包括硅胶牵引术、乳头成形术、乳晕缩小术、自体脂肪填充术以及乳头支撑术等，需根据内陷程度及个体情况选择合适方案。
1、硅胶牵引术
适用于轻度乳头内陷，通过在乳头周围放置硅胶装置，利用持续牵引力将内陷乳头逐渐拉出。该方法创伤小、恢复快，但需长期佩戴并定期调整。
2、乳头成形术
针对中重度内陷，通过切开乳晕组织并松解牵拉的乳腺导管或纤维束，重新固定乳头基底组织以维持形态。术后需加压包扎，防止再次回缩。
3、乳晕缩小术
若内陷伴随乳晕过大，可切除部分乳晕组织并重塑乳头基底支撑结构，同时改善乳晕外观。术后需注意切口护理，避免感染。
4、自体脂肪填充术
抽取自身脂肪组织注射至乳头周围，增加皮下支撑力以矫正内陷。该方法兼具填充和塑形效果，但可能存在脂肪吸收需二次填充的情况。
5、乳头支撑术
在乳头基底植入可吸收或永久性支撑材料（如生物补片），通过物理支撑维持乳头凸起。需评估材料相容性及远期效果。
乳头内陷手术需选择正规医院，术前需通过超声或乳腺导管造影评估乳腺结构。术后应保持切口清洁干燥，避免剧烈运动导致牵拉，并按医嘱穿戴专用塑形胸衣。若出现红肿、渗液等异常情况，需及时复诊排查感染风险。