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咽喉炎患者适宜吃哪些水果

刘红兵 耳鼻咽喉头颈外科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

咽喉炎患者通常可以吃雪梨、枇杷、苹果等水果,但若存在过敏或用药需求应遵医嘱。适量食用有助于缓解咽喉不适,但需结合具体病情调整饮食。

1、雪梨

雪梨富含水分和维生素C,具有润喉、清肺的作用。其果肉细嫩有助于减少吞咽时的摩擦刺激,咽喉炎患者可蒸煮后食用以增强滋润效果,避免生冷刺激。

2、枇杷

枇杷含有熊果酸等抗炎成分,能辅助缓解咽喉黏膜的肿胀感。建议剥皮后直接食用或煮水饮用,但需注意去除果核,避免过量摄入引起胃肠不适。

3、苹果

苹果中的果胶和膳食纤维有助于维持呼吸道黏膜健康,增强免疫力。咀嚼苹果时可促进唾液分泌,间接清洁咽喉部位,建议选择熟软品种以减少机械刺激。

咽喉炎患者日常需保持饮食清淡,避免过烫、辛辣食物刺激咽喉。若出现吞咽困难、持续发热等症状,应及时到耳鼻喉科就诊,遵医嘱进行雾化或口服药物治疗。

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