颈椎病是颈椎间盘退行性改变及其继发性病理改变累及周围组织结构，并引发相应症状的疾病。其常见表现包括颈肩部疼痛、上肢麻木、头晕等，多与长期劳损、年龄增长等因素有关，需及时干预。
颈椎病主要因颈椎间盘退变、骨质增生等导致神经根、脊髓或血管受压。根据受累结构不同可分为神经根型、脊髓型、交感神经型和椎动脉型。神经根型常表现为手臂放射性疼痛，脊髓型可能出现行走不稳，交感型多伴有头晕心悸，椎动脉型易引发眩晕。临床诊断需结合磁共振成像、CT等检查。治疗需根据类型选择方案，如神经根型可采用甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物配合牵引治疗，脊髓型严重时需行椎管减压术，椎动脉型可应用倍他司汀片改善循环。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间低头，建议每小时活动颈部5分钟。睡眠时选择高度适中的枕头，加强颈肩部肌肉锻炼如小燕飞动作。若出现持物不稳、步态异常等脊髓压迫症状，应立即到骨科就诊评估手术指征。所有治疗均应在医生指导下进行，不可自行使用颈托固定或盲目推拿。