哺乳期抽烟可能对宝宝的健康造成多种危害，主要包括影响乳汁质量、引发呼吸系统问题、增加猝死风险、干扰神经系统发育以及诱发过敏性疾病等。建议哺乳期女性尽量避免吸烟，以免危害宝宝健康。
1、影响乳汁质量
烟草中的尼古丁等有害物质会进入乳汁，可能导致宝宝摄入后出现烦躁不安、睡眠质量差等症状。长期摄入含尼古丁的乳汁还可能影响宝宝的正常生长发育。
2、呼吸系统问题
吸烟时产生的二手烟会刺激宝宝尚未发育完全的呼吸道，增加哮喘、支气管炎等疾病的发生风险。残留在衣物、家具上的三手烟也会持续释放有害物质。
3、婴儿猝死综合征
研究显示母亲吸烟会使婴儿猝死综合征的发生率提高3倍以上，这可能与烟草成分干扰呼吸中枢神经发育有关。
4、神经系统发育
尼古丁可能影响宝宝大脑神经递质的正常分泌，增加未来出现注意力缺陷、多动症等神经行为异常的风险，这种影响可能持续至儿童期。
5、过敏性疾病
烟草烟雾中的化学物质可能破坏宝宝免疫系统平衡，增加湿疹、过敏性鼻炎等疾病的易感性，这种过敏倾向可能会延续到成年。
哺乳期女性若难以戒烟，建议在哺乳后2小时再吸烟，并严格做好口腔清洁和衣物更换。家庭成员也需避免在室内吸烟，为宝宝营造无烟环境。必要时可向戒烟门诊寻求专业帮助，采用尼古丁替代疗法需在医生指导下进行。