感觉身上冷可能是感冒的早期症状，但也可能是其他原因引起的，比如环境温度低、甲状腺功能减退、贫血等，需要结合其他表现综合判断。
1、感冒
感冒早期由于病原体刺激体温调节中枢，可能出现畏寒、发冷等症状，随后可能出现发热、咳嗽、流涕等症状。若伴随这些典型表现，需注意休息并及时就医。
2、环境温度低
长时间处于寒冷环境中，身体为减少热量流失会通过收缩皮肤血管、减少散热来维持核心体温，此时会出现手脚冰凉、全身发冷等现象，及时保暖后通常可缓解。
3、甲状腺功能减退
甲状腺激素分泌不足会导致基础代谢率降低，机体产热减少，出现持续怕冷、乏力、皮肤干燥等症状，需通过甲状腺功能检查明确诊断。
4、贫血
红细胞数量或血红蛋白含量不足时，血液携氧能力下降，组织细胞能量代谢受阻，可能引起畏寒、面色苍白、心悸等表现，需根据贫血类型进行针对性治疗。
若排除环境因素后仍持续怕冷，或伴随体重异常变化、疲劳、头晕等症状，建议尽早就医完善血常规、甲状腺功能等检查。日常需注意保暖，均衡饮食，避免过度节食或营养不良。