晚上睡觉流鼻血可能与空气干燥、鼻部损伤、鼻炎或鼻窦炎、高血压以及血液系统疾病等因素有关。若反复出现或伴随其他症状，建议及时就医明确病因。
1、空气干燥
夜间环境湿度较低时，鼻腔黏膜容易干燥、结痂，导致黏膜下血管破裂出血。此类情况通常出血量较少，可通过使用加湿器、生理盐水喷雾湿润鼻腔缓解。
2、鼻部损伤
睡眠时无意识抓挠鼻腔或碰撞鼻部可能造成黏膜损伤出血。患者可能同时伴有鼻部疼痛或皮肤抓痕，需避免反复揉搓鼻腔，必要时用红霉素软膏预防感染。
3、鼻炎或鼻窦炎
炎症刺激会导致鼻腔黏膜充血水肿，尤其在夜间体位改变时可能加重出血风险。患者常伴随鼻塞、流涕，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂或头孢克肟片等药物控制炎症。
4、高血压
血压升高可能使鼻腔血管压力增大而破裂出血，常见于中老年人群。此类出血量较大且不易止血，需监测血压并规律服用硝苯地平缓释片、氨氯地平片等降压药物。
5、血液系统疾病
白血病、血小板减少性紫癜等疾病可能导致凝血功能异常，表现为反复鼻出血。患者可能伴随皮肤瘀斑、牙龈出血等症状，需进行血常规等检查明确诊断。
日常需保持卧室湿度在50%-60%，避免用力擤鼻或挖鼻孔。若鼻出血持续超过15分钟无法止血，或频繁发生，应及时到耳鼻喉科就诊排查潜在疾病。