交叉韧带损伤的治疗方法主要包括保守治疗、药物治疗、手术治疗以及康复训练等，需根据损伤程度选择合适方案。若损伤较轻或患者活动需求较低，可优先尝试保守治疗；若韧带完全断裂或存在关节不稳，则需考虑手术干预。
1、保守治疗
适用于部分韧带撕裂或损伤较轻的情况。急性期需遵循RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎和抬高患肢，以减少肿胀和疼痛。后期可通过物理治疗如电疗、超声波等促进组织修复，并配合膝关节支具固定保护韧带，避免二次损伤。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。若伴有明显肿胀，可短期口服迈之灵片、地奥司明片等改善血液循环。
3、手术治疗
对于前交叉韧带完全断裂、合并半月板损伤或保守治疗无效者，通常需行关节镜下韧带重建术。医生会根据患者情况选择自体肌腱（如腘绳肌腱）或人工韧带进行修复，以恢复膝关节稳定性。
4、康复训练
术后需在康复师指导下进行渐进式锻炼。早期以踝泵运动、直腿抬高为主，防止肌肉萎缩；中期逐步增加膝关节屈伸活动和负重训练；后期通过平衡训练、慢跑等恢复运动功能，整个过程通常需6~12个月。
出现交叉韧带损伤后，建议及时至骨科或运动医学科就诊，通过磁共振检查明确损伤分级。治疗期间应避免剧烈运动，注意膝关节保暖，控制体重以减轻关节负荷。严格遵循医嘱进行康复锻炼，定期复查评估恢复情况，切忌自行停药或过早负重。