嗓子总有痰可能与慢性咽炎、鼻后滴漏综合征、呼吸道感染等原因有关，需结合具体症状进行判断。若伴随咽部异物感或干痒，可能与慢性疾病相关；若伴有鼻塞或流涕，需考虑鼻腔问题。
1、慢性咽炎
长期用嗓过度或接触刺激性气体可能导致咽部黏膜慢性充血，腺体分泌增多，从而产生持续有痰的感觉。患者常伴有咽干、咽痒等症状，可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、咽炎片、复方草珊瑚含片等药物缓解。
2、鼻后滴漏综合征
过敏性鼻炎或鼻窦炎患者鼻腔分泌物倒流至咽喉部，形成痰液滞留感。常见症状包括鼻塞、流脓涕、晨起咳嗽等，可使用氯雷他定片、鼻渊通窍颗粒、阿莫西林胶囊等药物治疗原发鼻腔疾病。
3、呼吸道感染
急性支气管炎或肺炎可能导致气道分泌物增加，出现黄痰或白痰。若伴随发热、胸痛等症状，需进行抗感染治疗，如盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、头孢克肟分散片等药物促进排痰。
日常需保持室内湿度适宜，避免烟酒刺激。若症状持续超过两周，或出现痰中带血、呼吸困难等情况，建议及时到呼吸内科或耳鼻喉科就诊，通过喉镜、胸部CT等检查明确病因。