腱鞘炎患者通常可以通过休息制动、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗等方式进行改善。具体治疗方案需结合病情严重程度选择，建议及时到骨科就诊。
1、休息制动
腱鞘炎多因肌腱过度摩擦腱鞘引起炎症，患病后应减少手指或腕关节活动。急性期可用夹板或护具固定患处，避免提拉重物或反复屈伸动作，防止肌腱与腱鞘继续摩擦加重充血。
2、物理治疗
炎症早期可每日用40℃左右的热毛巾外敷患处，每次持续15-20分钟，促进局部血液循环。疼痛缓解后可通过按摩、超声波、红外线照射等理疗方式松解粘连组织，恢复肌腱滑动功能。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。局部肿胀者可将氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等外涂在病变部位。
4、封闭治疗
对于保守治疗无效的腱鞘炎患者，可在超声引导下向腱鞘内注射复方倍他米松注射液、醋酸泼尼松龙注射液等糖皮质激素药物，通常联合盐酸利多卡因注射液进行局部封闭治疗。
5、手术治疗
若出现明显弹响指或肌腱卡压影响关节活动，需行腱鞘切开减压术。传统开放手术会纵向切开腱鞘约1cm，近年多采用小针刀经皮松解术，具有创伤小、恢复快的优势。
日常应注意调整工作姿势，避免长时间使用鼠标或手机。进行抓握训练时可佩戴运动护腕，运动前后做好关节拉伸。若治疗后出现手指麻木或活动障碍，应及时复查肌电图明确是否合并神经损伤。