肛提肌裂孔的正常值范围在不同状态下存在差异，通常需要结合影像学检查结果进行综合评估。该数值可因个体差异、测量方法等因素有所不同，具体应通过专业医生的判断来确定。
在静息状态下，肛提肌裂孔的长度一般约为3-5厘米，宽度在2-3厘米之间。当进行Valsalva动作（如用力排便）时，由于盆底肌的伸展，裂孔长度可能增加至4-6厘米，宽度可达3-4厘米。这些数据主要来源于磁共振成像和超声检查的临床研究，但具体测量值会因检测设备的精度、受检者体位以及操作者的技术水平产生细微差别。
需要特别说明的是，盆底功能的评估不能单纯依赖解剖学数值。孕妇、经产妇或存在慢性腹压增高的人群，其盆底结构可能发生生理性或病理性改变。如果出现排便功能障碍、盆底坠胀感等异常症状，建议及时到肛肠科或妇产科就诊，通过盆底肌电检测、动态超声等系统检查进行准确评估。临床医生会根据检查结果结合症状表现制定个体化的诊疗方案。