尿蛋白的正常值通常根据检测方法不同有所差异。一般情况下，健康成人24小时尿蛋白定量应小于150mg，尿常规检查中尿蛋白定性结果为阴性，尿蛋白与肌酐的比值正常值通常小于0.2。
尿蛋白检测主要包括三种方式。24小时尿蛋白定量是收集全天尿液进行检测，能够准确反映尿蛋白总量，正常值应低于150mg。随机尿蛋白与肌酐比值检测因操作简便常用于门诊筛查，正常范围通常小于0.2。尿常规检查中的定性结果正常应为阴性，若出现±或+号提示可能存在异常。检测结果可能受生理因素影响，如剧烈运动、发热或寒冷刺激可能导致暂时性蛋白尿，这种情况通常在诱因消除后恢复正常。
建议进行尿蛋白检测前避免剧烈运动，女性应避开月经期。留取24小时尿液标本时，需准确记录起始时间并混匀全部尿液送检。若检测结果异常，建议复查并配合血肌酐、肾脏超声等进一步检查。持续性蛋白尿可能提示肾小球肾炎、糖尿病肾病等疾病，需及时就诊肾内科明确诊断。