人的心率160次/分一般属于异常情况，可能由生理性因素或病理性因素导致，需结合具体表现判断。正常成人静息心率通常为60-100次/分，若持续处于160次/分需及时就医。
1、生理性因素
剧烈运动、情绪激动或妊娠期可能出现短暂心率增快，通常休息后可自行恢复。此类情况属于身体正常代偿反应，一般无需特殊治疗，但需避免过度刺激。
2、病理性因素
房颤、室上性心动过速等心律失常疾病可能导致心率异常升高。甲状腺功能亢进患者因代谢亢进常伴持续性心动过速，部分贫血患者因携氧能力下降也会出现代偿性心率加快。此类情况需进行心电图、甲状腺功能检测等检查。
3、药物影响
过量摄入含咖啡因饮品或误服氨茶碱等药物可能引发心动过速。某些感冒药中的伪麻黄碱成分也可能导致心率异常，需仔细核查近期用药情况。
若排除剧烈运动等生理因素后心率仍持续在160次/分，特别是伴随胸痛、头晕、呼吸困难等症状时，应及时到心血管内科就诊。医生可能通过动态心电图、心脏超声等检查明确病因，并根据诊断结果给予美托洛尔、普罗帕酮等药物治疗，或建议射频消融等介入治疗。