槟榔通常可能引起成瘾，这与其含有的生物活性成分有关。长期咀嚼槟榔可能对中枢神经系统产生刺激作用，导致生理和心理依赖。
槟榔中含有槟榔碱、槟榔次碱等生物碱类物质，这些成分能够刺激大脑释放多巴胺，产生短暂的兴奋感和愉悦感。这种神经递质的改变会促使使用者反复咀嚼以维持快感，形成生理依赖。同时，部分人群在社交或工作压力下可能通过咀嚼槟榔缓解焦虑，逐渐形成心理依赖行为模式。戒断时可能出现注意力不集中、情绪烦躁等反应。
长期咀嚼槟榔可能增加口腔黏膜病变风险，建议逐渐减少使用频率。若出现口腔溃疡、黏膜变白等异常表现，应及时到口腔科就诊。日常可通过咀嚼口香糖、含服薄荷糖等方式替代，培养健康的生活习惯有助于降低依赖风险。