本神穴是足少阳胆经的常用腧穴，位于头部前发际内，具有缓解头痛、眩晕、癫痫等病症的作用。其具体位置需结合体表解剖标志进行定位。
1、前发际线定位
本神穴位于头部前发际线上，即额部与头发交界的边缘处。若前发际线不明显，可参考眉心上3横指（约4.5厘米）的水平线作为基准。
2、神庭穴与头维穴连线
本神穴在神庭穴（前发际正中直上0.5寸）与头维穴（额角发际上0.5寸，头正中线旁开4.5寸）连线的内1/3处。取穴时可先定位神庭穴，再沿发际向两侧触摸至额角隆起处确定头维穴。
3、体表触诊法
用拇指沿前发际线向外侧滑动，在距神庭穴约2指宽（约3厘米）处可触及轻微凹陷，按压时有酸胀感的位置即为本神穴。部分人群可能因发际线后移需结合颅骨骨性标志辅助定位。
本神穴的准确定位对针灸疗效有直接影响，建议在专业医师指导下操作。若自行取穴困难或存在发际线异常，可通过头颅CT或三维解剖模型辅助确认。针刺该穴位需严格消毒，避免损伤深部血管神经。