高血压患者通常可以喝绿茶、菊花茶、决明子茶等茶饮，但需注意适量饮用。日常饮用茶饮可作为辅助调理方式，但无法替代药物治疗。具体选择需结合个人体质，避免饮用浓茶或过量。
1、绿茶
绿茶含有茶多酚等活性成分，具有一定的抗氧化作用，有助于改善血管内皮功能，可能辅助调节血压。但需注意避免空腹饮用浓茶，以免引起心悸等不适。
2、菊花茶
菊花中的黄酮类化合物具有扩张血管的作用，可帮助缓解血管紧张状态。用杭白菊或胎菊泡水饮用时，建议水温控制在80℃左右，避免高温破坏有效成分。
3、决明子茶
决明子含大黄酚、大黄素等成分，有助于调节血脂代谢，对伴随血脂异常的高血压患者可能有益。但因其性味偏寒，脾胃虚寒者需慎用，连续饮用不宜超过1周。
高血压患者日常应注意监测血压变化，保持低盐低脂饮食。若血压控制不稳定，应及时就医调整降压方案，遵医嘱服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片或氨氯地平片等药物，避免自行停用降压药。饮茶可作为生活调理方式，但不能替代规范治疗。