血氧饱和度是反映人体血液中氧气含量的重要指标，其正常范围一般为95%至100%。若血氧饱和度持续低于90%，可能提示存在低氧血症，需及时就医评估。
血氧饱和度主要通过脉搏血氧仪进行无创测量，正常人在静息状态下通常维持在较高水平。对于存在慢性肺部疾病或心血管疾病的人群，血氧饱和度可能略低于健康人群，但一般不应低于90%。某些特殊情况下，如高原环境或剧烈运动后，血氧饱和度可能出现短暂下降，但会随着身体适应而恢复。测量时需确保手指温暖、血液循环良好，避免指甲油或灰指甲影响检测准确性。
若发现血氧饱和度持续低于95%，尤其是伴随呼吸困难、口唇发绀等症状时，应及时到呼吸内科就诊。日常生活中应避免吸烟和接触污染空气，慢性呼吸道疾病患者需遵医嘱定期复查。检测结果异常时，需结合临床症状和血气分析等进一步检查明确诊断，不可仅凭单一指标自行用药。