脂肪瘤通常是良性的软组织肿瘤，一般不会对健康造成严重威胁，但需结合具体情况判断。绝大多数脂肪瘤生长缓慢且无明显症状，无需特殊处理。
脂肪瘤由成熟的脂肪细胞构成，质地柔软且边界清晰，多数情况下体积较小且长期稳定。这类肿瘤恶变概率极低，若未引起疼痛或压迫周围组织，通常建议定期观察即可。部分患者因肿瘤位置特殊，如位于关节附近或影响外观时，可能会选择手术切除。
若发现脂肪瘤在短期内迅速增大，直径超过5厘米或出现质地变硬、边界模糊等情况，应及时就医排查性质变化。伴有红肿热痛等炎症表现时，可能存在继发感染，需进行抗感染治疗。对于多发性脂肪瘤患者，建议排查家族遗传因素并监测新发病灶。
日常应注意观察脂肪瘤的生长速度和形态变化，避免反复摩擦刺激病灶部位。保持健康的生活方式，适当控制体重可能有助于减少脂肪瘤发生风险。若出现异常改变或产生心理负担，建议到正规医院普外科就诊评估，通过超声检查明确诊断后制定个性化处理方案。