染发后发现怀孕通常可以继续妊娠，但需加强后续产检，关注胎儿发育情况。单次染发接触的化学物质剂量通常较低，一般不会直接导致胎儿畸形，但具体风险需结合染发时间、染发剂成分等因素综合判断。
染发时间若在怀孕4周内（受精后2周内），此时胚胎处于“全或无”效应期，外界因素要么导致自然流产，要么不影响胚胎发育。若后续产检显示胚胎正常，通常无需过度担忧。若染发发生在孕5周后，建议通过B超、NT检查、唐筛等产检项目持续监测胎儿发育情况。染发剂成分方面，应尽量回忆产品是否含氨、过氧化氢等刺激性成分，并告知医生以评估风险。
孕期需保持良好心态，避免焦虑情绪影响健康。后续应严格遵医嘱进行规律产检，重点排查胎儿神经管、心脏等关键器官发育情况。日常生活中需避免再次接触染发剂、烫发剂等化学制品，注意均衡饮食并补充叶酸。若出现阴道出血、腹痛等异常症状，应及时就医检查。