狐臭的有效去除方法主要包括保持清洁、外用药物、肉毒素注射、激光治疗以及手术切除等方式，具体需根据严重程度选择。狐臭主要与腋下大汗腺分泌旺盛及细菌分解有关，需针对性处理。
1、保持清洁
日常使用抑菌皂清洁腋下可减少细菌滋生，出汗后及时擦拭或更换衣物。选择透气棉质衣物有助于汗液蒸发，避免局部闷热环境加重异味。
2、使用外用药物
腋下可局部涂抹20%氯化铝溶液抑制汗液分泌，或使用新霉素氟轻松乳膏抑制细菌繁殖。对于轻度异味，1%甲醛溶液外擦可暂时收敛汗腺开口。
3、注射肉毒素
腋下皮内注射A型肉毒毒素可阻断神经递质传递，抑制大汗腺过度分泌，效果通常维持6-8个月。该方法适合中度狐臭且不愿手术者，需每半年重复注射。
4、激光治疗
采用微波、黄金微针等光电技术破坏大汗腺结构，创伤较小且恢复快。该方法适合中度狐臭患者，但存在一定复发概率，需多次治疗。
5、手术切除
通过小切口剪除或刮除腋下大汗腺组织，根治率可达90%以上，适合重度顽固性狐臭。术后需加压包扎7-10天，可能出现瘢痕增生等并发症。
建议患者根据异味程度选择阶梯治疗方案，轻度以清洁和药物为主，中重度可考虑微创或手术治疗。需至正规医院皮肤科或整形外科就诊，术后遵医嘱进行伤口护理，避免剧烈运动及辛辣饮食。