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发烧时可以喝豆浆吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

发烧时通常可以适量喝豆浆,但需根据个人情况而定。如果存在消化功能减弱或相关疾病,则不建议饮用。

豆浆含有丰富的植物蛋白、维生素和矿物质,能够为身体补充营养和水分,对缓解发热期间的能量消耗有一定帮助。适量饮用温热的豆浆还有助于促进新陈代谢,辅助调节体温。但需注意避免饮用过凉或过甜的豆浆,以免刺激胃肠道。

如果发烧伴随恶心、呕吐、腹泻等消化道症状,可能与胃肠型感冒或急性胃肠炎有关,此时饮用豆浆容易加重腹胀、腹痛等不适。此外,部分人群对豆类蛋白消化吸收能力较差,饮用后可能引发消化不良。对于此类情况,建议选择清淡易吸收的流质食物。

发烧期间应注意观察身体反应,饮用豆浆后若出现不适需及时停止。建议保持充足的水分摄入,优先选择温开水、淡盐水或口服补液盐。如果持续高热超过3天或伴随意识改变、呼吸困难等症状,应及时就医进行规范治疗。

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