咽喉炎能否自愈通常需要根据具体类型进行判断。若为急性病毒性咽喉炎，一般可自愈；但细菌感染或慢性咽喉炎等情况通常需治疗干预。
急性病毒性咽喉炎多由鼻病毒、腺病毒等病原体引起，具有自限性特征。患者通过充分休息、增加饮水量等措施，免疫系统可在1-2周内清除病毒，咽喉黏膜充血肿胀等症状会逐渐缓解。细菌性咽喉炎常见由A组β溶血性链球菌感染导致，这种情况需使用抗生素治疗，如阿莫西林胶囊、头孢克肟片、青霉素V钾片等，单纯依靠自愈可能导致感染扩散或诱发风湿热等并发症。
慢性咽喉炎多与长期吸烟、接触粉尘或胃酸反流等刺激因素相关。此类咽喉炎难以自愈，需消除致病因素并配合治疗，如使用西地碘含片缓解咽部不适，联合奥美拉唑肠溶胶囊控制胃酸反流。若咽喉炎伴随持续发热、吞咽困难或呼吸困难等症状，提示可能存在会厌炎等严重并发症，这类情况需立即就医处理。
日常建议保持口腔卫生，避免过度用嗓，减少接触刺激性气体。若咽喉症状持续超过两周无改善，或出现症状加重，应及时到耳鼻喉科就诊，通过咽拭子培养、喉镜等检查明确病因。治疗期间需遵医嘱规范用药，避免擅自停用抗生素导致细菌耐药。