绿茶是否对胃有刺激需根据个人胃部健康状况判断，一般健康人群适量饮用无显著影响，但胃病患者可能出现不适。具体分析如下：
绿茶中的茶多酚和咖啡碱会促进胃酸分泌，胃酸过多者饮用后可能加重反酸、烧心症状。胃溃疡患者因胃黏膜受损，绿茶中的活性成分可能刺激溃疡面，延缓愈合或诱发疼痛。
健康人群在非空腹状态下饮用淡茶，通常不会产生明显刺激。建议避免饮用浓茶、烫茶或空腹饮茶，每日摄入量控制在3-5克茶叶为宜。胃肠功能较弱者可选择发酵程度较高的红茶替代。
若饮茶后出现持续性胃痛、恶心等症状，建议及时消化科就诊。胃病患者治疗期间应遵医嘱调整饮食习惯，必要时进行胃镜检查明确病情，规范使用雷贝拉唑钠肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片等药物保护胃黏膜。