性生活时间过长的处理方法需根据具体原因选择，常见措施包括心理调整、行为疗法、药物治疗、原发疾病治疗以及手术治疗等。若持续时间异常，建议及时到泌尿外科或男科就诊评估。
1、心理调整
部分男性对射精控制能力较差可能与焦虑、紧张等情绪相关。可通过心理咨询学习放松技巧，夫妻双方加强沟通缓解心理压力，避免刻意延长同房时间。规律作息和适度运动有助于改善整体状态。
2、行为疗法
采用停动法或挤压法进行训练，如在接近射精时暂停动作，待兴奋度降低后再继续。这种方式需在伴侣配合下反复练习，逐渐建立对射精时机的控制能力，通常需要持续4-8周。
3、药物治疗
存在早泄问题时，可遵医嘱使用达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂调节神经传导。若由前列腺炎引起，可能需配合坦索罗辛、左氧氟沙星等药物控制炎症。
4、原发疾病治疗
甲状腺功能亢进患者需进行抗甲状腺功能亢进症治疗，糖尿病引起神经病变者需调控血糖。包皮过长或系带过短者可行包皮环切术，术后恢复通常需要2-4周。
5、手术治疗
对于顽固性早泄且其他治疗无效者，在充分评估风险后，可考虑阴茎背神经选择性阻断术。但该手术存在敏感性降低等并发症风险，需严格掌握适应症。
日常应注意避免过度关注时长指标，同房前后做好清洁。若持续时间超过1小时仍未射精，或伴有疼痛、肿胀等异常表现，应立即停止并就医检查。所有治疗方案均需经专科医生评估后实施，切勿自行服用麻醉类药物或滥用保健品。