痔疮的发生通常与便秘存在一定关联，但并非唯一因素。长期便秘会增加痔疮的发病风险，但久坐、妊娠等因素也可能导致痔疮。
1、便秘
排便时过度用力会导致直肠末端静脉丛压力增高，长期反复刺激可能引发静脉曲张和淤血，从而形成痔疮。同时干硬粪便可能擦伤肛管黏膜，加重局部炎症反应。
2、久坐或久站
持续保持相同体位超过1小时，会影响肛门局部血液循环，导致静脉回流受阻。这种情况在司机、办公室职员等职业人群中较为常见。
3、妊娠
增大的子宫会压迫盆腔血管，导致肛周静脉回流受阻。妊娠期孕酮水平升高还会减弱血管壁弹性，双重作用下容易诱发痔疮。
4、慢性咳嗽
长期咳嗽会使腹压持续性增高，这种压力通过腹腔传导至肛管区域，可能加速痔核的形成和脱出。
日常建议保持每日饮水量1500-2000ml，适当增加全谷物、芹菜等富含膳食纤维的食物摄入。出现肛门肿物脱出、便血等症状时，应及时到肛肠科进行肛门指检或肛门镜检查，避免自行使用偏方延误诊治。