熬夜一般会导致血压升高。长期或频繁熬夜可能通过影响神经和内分泌系统，进而对心血管健康产生不利影响。对于已有高血压或心血管疾病风险的人群，更需注意作息规律。
熬夜时交感神经处于持续兴奋状态，促使心率加快、血管收缩阻力增加。这种生理性应激反应可使收缩压升高10-20mmHg，舒张压升高5-15mmHg。部分敏感人群在通宵工作后，血压可能持续偏高12-24小时。
肾上腺皮质激素和儿茶酚胺的分泌节律被打乱，皮质醇水平异常升高会增强血管对升压物质的敏感性。研究表明，连续3天睡眠不足6小时者，晨起血压较正常睡眠者平均升高8.6/4.1mmHg。这种激素紊乱状态若持续存在，可能发展为持续性高血压。
人体昼夜节律调控机制中，血压本应在夜间下降10-20%。熬夜打乱生物钟会导致夜间血压下降不足甚至反升，这种异常模式是心脑血管事件的重要危险因素。监测数据显示，长期夜班工作者高血压患病率比日班人员高23%。
保持每天7-8小时优质睡眠对血压调节至关重要。建议避免连续熬夜，若因工作需夜间值守，应保证日间补觉时间，并定期进行血压监测。已确诊高血压者出现睡眠障碍时，应及时向心血管专科医生咨询调整治疗方案。日常生活中注意保持规律作息，避免睡前摄入咖啡因等兴奋性物质。