抽烟可能会增加脸上长痘痘的风险，但并非唯一原因。皮肤长痘通常与激素水平、清洁习惯、饮食习惯等多种因素有关，吸烟可能通过影响皮肤健康间接促进痘痘形成。
烟草中的尼古丁会刺激皮脂腺分泌更多油脂，导致毛孔堵塞风险增加。长期吸烟会降低皮肤抗氧化能力，使皮肤修复功能减弱，更容易出现炎症反应。同时吸烟产生的自由基会破坏皮肤屏障，使痤疮丙酸杆菌更易繁殖，加重痘痘的红肿症状。二手烟暴露同样会影响皮肤微环境，导致角质层含水量下降。
对于已经存在痘痘问题的人群，建议及时戒烟并加强皮肤清洁护理。日常使用温和的洁面产品，避免过度摩擦皮肤。保持规律作息和均衡饮食，减少高糖高脂食物摄入。若痘痘反复发作或伴有明显疼痛，建议到皮肤科就诊，通过果酸焕肤、红蓝光照射等专业治疗改善症状。